Giả sử bạn phải ghi nhớ các nguyên tố dưới đây và số nguyên tử tương ứng.Các lực tương tác giữa các phân tử chất rắn bao gồm lực hút và lực đẩy.Bước đầu tiên là viết ra những mục tiêu của bạn càng chi tiết càng tốt, khi bạn xác định mục tiêu cụ thể, tâm trí bạn sẽ tập trung tốt hơn để đạt mục tiêu đó.Bạn sẽ thấy rằng những việc U3 tuy có vẻ khẩn cấp nhưng thật ra chỉ làm lãng phí thời gian của bạn.Hệ thống này dùng để ghi nhớ một danh sách các từ hoặc các ý chính.Khi việc này xảy ra, bạn sẽ thậm chí không thể trả lời những câu hỏi dễ phía dưới.Tất cả đều xuất phát từ niềm tin của chính bạn.Nhưng tại sao chúng ta lại có thể làm bài tập vào lúc ấy mà không phải sớm hơn? Lý do là ngay lúc ấy, chúng ta nhận thức đuợc việc không làm bài tập sẽ khiến chúng ta gánh chịu một hậu quả tệ hại hơn khi không nộp bài đúng hạn, điều này sẽ khiến chúng ta bắt tay vào hành động.Biểu đồ dưới đây tóm tắt lại thời gian biểu ôn bài tối ưu nhất.Đối với hầu hết các học sinh trung bình, họ có khuynh hướng tập trung vào những việc khẩn cấp rất nhiều vì họ có quá nhiều việc loại này do tính lười biếng và thích trì hoãn.

Xem thêm Thu gọn