Thật ra, hệ thống mô hình chín đỉnh thừa nhận các "đường biên".Giao các trách nhiệm trung hạn và dài hạn là việc rất quan trọng.Thoạt nghe, câu nói này tựa như lời động viên nhưng thực tế, nó chính là sự thao túng: người sếp cố tình gạt bỏ cảm xúc của bạn.95% số người chơi thể thao trong thời gian rảnh rỗi đã chơi quá mức mà không hề hay biết.Nghiêng đầu và thân trên về phía trước một chút, tì bàn tay và cánh tay lên đùi và đầu gối của mình.Chúng tôi đã đề cập đến điều này ở phần trước.Ý thức của bạn đã có thêm khả năng để phối hợp với sự đơn giản hóa cùng những đổi thay giúp tạo nên con đường dẫn đến nội tâm của bạn.Và bạn không còn đơn độc nữa.Điều này rất tốt cho tâm trí bạn và nó chẳng tốn kém của bạn bao nhiêu thời gian cả.Hít thở sâu một cách có ý thức là dạng cơ bản nhất của thiền.
