Sau khi mẹ bạn giục đi tìm nó, bạn đi vào bếp, trong đầu liên tục nói với bản thân "Mình đâu biết nó ở đâu".Hãy thực tập việc chuyển đổi bản thân vào một trạng thái đầy năng lượng bằng cách thay đổi cơ thể của bạn bất cứ lúc nào bạn cảm thấy chán nản, lười biếng.Hãy tạo ra một hình ảnh thật rõ ràng trong tâm trí bạn.Đây gọi là tác dụng làm trấn an tinh thần của thuốc thông qua niềm tin.Bước này sẽ được khám phá ở Chương 17: Tăng Tốc Về Đích.Tiếc thay, trên thực tế, bạn không có đủ thời gian để làm việc đó.Ví dụ, hãy tưởng tượng bạn bỉ điểm kém.Do đó, việc xem lại mục tiêu sẽ giúp bạn không đi lệnh hướng.Đồng thời, đừng lầm lẫn giữa " mệnh đề nào bên dưới là "đúng" " với " mệnh đề nào bên dưới là " không đúng" ".Vấn đề là khi chúng ta học bài, đa số chúng ta không có mục tiêu rõ ràng là đạt điểm 10 hay vươn lên đứng nhất, do đó não bộ của chúng ta tự ngưng hoạt động và làm chúng ta mât năng lượng.

Xem thêm Thu gọn